 |
| Pegulat Sumo |
Tetapi pegulat sumo sering tidak menderita gejala-gejala ini. Hasil CT scan menunjukkan bahwa pegulat sumo tidak memiliki lemak visceral sebanyak orang gemuk pada umumnya. Sebagai gantinya, mereka menyimpan sebagian besar lemak mereka tepat di bawah kulit.
Itu sebabnya para ilmuwan berpikir bahwa pegulat sumo sangat sehat, mereka memiliki kadar trigliserida dalam tingkat normal dan kadar kolesterol yang sangat rendah, keduanya mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Studi mengungkapkan bahwa olahraga yang intens dapat membantu mencegah penumpukan lemak visceral.
Pada dasarnya, olahraga pegulat meningkatkan hormon yang disebut adiponektin. Adiponektin memandu molekul glukosa dan lemak dari aliran darah kita, di mana mereka dapat menumpuk dalam bentuk lemak visceral dan sebagai gantinya menempatkannya di bawah kulit.
Karenanya, pegulat sumo sering harus banyak berlatih. Di kamp pelatihan sumo (heya) di Jepang, pelatihan dimulai pukul 5:00 pagi dan dapat berlangsung selama 5 jam, latihan biasanya tidak sama dengan metode pelatihan normal.
Misalnya, dalam latihan yang disebut butsukari-geiko, pegulat berulang kali saling memukul dan mendorong hingga mereka berbaring di lantai karena kelelahan. Untuk sampai ke pertandingan resmi, pegulat harus mencoba untuk menjatuhkan lawan mereka dari ring atau memaksa mereka untuk menyentuh tanah dengan bagian tubuh lainnya di luar sol.
Tapi begitu latihan selesai, masalah bisa datang. Ketika pegulat sumo pensiun, mereka harus mengurangi kalori yang sering dikonsumsi atau berisiko penyakit kardiovaskular. Ini mungkin menjelaskan mengapa pegulat sumo memiliki umur 10 tahun lebih pendek daripada orang Jepang dewasa.